Mudança de hábitos

mudança de hábitos

EXPRESS?

Express nos remete àquilo que é rápido e urgente e que geralmente some com a nossa respiração e muito consome com nossa expressão de vida. Express é palavra que marca uma era traçada por excessivo consumo e incríveis déficits, inclusive de atenção. Quanto mais express vai ficando nossa vida mais nos sentimos numa espécie de trem bala; tão bala que, às vezes, nos sentimos metralhados.… Continue a ler »EXPRESS?

Viajar é mais!!!

O mundo é pequeno e dá muitas voltas, e ele é menor e dá mais voltas ainda para aqueles que viajam. Viajar nos induz a desviar os olhos do próprio umbigo e a sacar novas perspectivas, a perder e a reencontrar o equilíbrio, a galgar diferentes caminhos, a conhecer novas pessoas e inspirações, a descobrir e desenvolver múltiplas pegadas, a relativizar, a fazer impensáveis conexões,… Continue a ler »Viajar é mais!!!

“SIMtoma”

           Todo sintoma é um convite para renovarmos aquele primeiro SIM que, ao nascermos, dissemos para a vida. É também um convite para tomarmos a vida com mais presença de espírito e plenitude.            Tomar decisão, tomar coragem, tomar jeito, tomar atitude, tomar o ar a plenos pulmões e tomar os próprios pais plenamente são algumas das formas… Continue a ler »“SIMtoma”

SÍNDROME DE GABRIELA

“EU nasci assim, EU cresci assim, e sou mesmo assim, vou ser sempre” é uma das ladainhas mais cantadas por aqueles que não se curvam ao imperativo processo chamado evolução. Quanto mais rigidamente a pessoa se recusa a se render às mudanças mais ela fica presa numa gaiola chamada EU. Quando descobrimos os mecanismos da gaiola que é este tal EU damos um jeito de achar a… Continue a ler »SÍNDROME DE GABRIELA

LUTO

O luto é mais que o profundo pesar pela partida de um ente amado ou pelo fim de uma história. O luto é como um convite irrecusável, na verdade uma intimação, para olharmos para dentro de nós mesmos e vermos o que de fato nos é caro. O que de fato nos é caro??? A dor do luto se prolonga enquanto recusamos o irrecusável e… Continue a ler »LUTO

TRANSborde-se

Há sempre um dia em que a casa cai, como há sempre um dia em que o copo, que está por uma gota, assim como o saco, que está por um triz, enche, e aí, bem aí, começamos a questionar mais de perto e mais de frente nosso jeito de funcionar – ou não – pela vida. Nesses tais dias é fácil a gente ficar… Continue a ler »TRANSborde-se

fluIR?

Curioso observar que há milênios a imagem do rio tem sido usada para simbolizar a vida e suas constantes mudanças. Crescimento e aprendizagem chegam com o frescor das mudanças e em contrapartida oferecem vigor para novas mudanças… Perceber mudanças como quebra de hábitos – inclusive mentais (crenças) – e como um trampolim para novas braçadas e alavancadas no fluxo da vida é como se soltar… Continue a ler »fluIR?

bÔNUS

Querer desfrutar do bônus sem arcar com o ônus das experiências, quaisquer que sejam elas, é como almejar visão vasta sem querer subir o morro ou o frescor do rio sem querer descer o vale, é como sonhar com o relaxamento do expirar solto sem a determinação do inspirar amplo, é como desejar omeletes sem quebrar ovos, entrar na chuva sem se molhar ou chegar… Continue a ler »bÔNUS

EX-preguiça

Espreguiçar é tirar a preguiça, é espraiar-se, alastrar-se, expandir-se… Espreguiçar é se despregar do que nos pesa e nos limita; é assumir movimentos mais amplos e investidas mais ousadas, é buscar novos ares. Espreguiçar é puxar – com toda a vontade – o ar para dentro do peito, mover o corpo como uma borboleta que, saindo do casulo, abre os olhos, escancara as asas e… Continue a ler »EX-preguiça

Afiar

Curioso perceber que afiar – que também significa aguçar, aprimorar e aperfeiçoar – é uma ação que não se dá sem, de alguma forma, ter forças contrárias atuando simultaneamente. É no vai e vem de condições ou situações conflitantes ou desafiadoras que nos afiamos na vida. E é só assim que com o tempo nos tornamos tão afiados que nem nos amolamos tanto quando pessoas… Continue a ler »Afiar