Auto-cuidado
ANDARilhar é bem mais que lançar os pés na estrada e correr o risco de se sentir tão sozinho quanto uma ilha. Andarilhar é o processo de sair do lugar comum – tão deja vu – e respirar, ouvir, ver e sorver a vida por todos os poros e com todos os sentidos. É reaprender a sentir tanto a terra quanto o ar, tanto o… Continue a ler »ANDARilhar
Fazer listas é aceitar o convite para o livre arbítrio; é um método prático para organizarmos as ideias e melhor canalizarmos energia para aquilo que realmente merece atenção. Listar é se colocar no papel de co-autor e de estrela da história, daquele que não só conta como dá conta da história. Permita-se o prazer de listar, tim-tim por tim-tim, de compras no supermercado a tarefas… Continue a ler »liSTAR
Não basta ser mãe, é preciso ser descolada. Como??!!! É possível ser descolada de salto alto tanto quanto de rasteirinha, de tênis, de botina ou de meia fina, à pé ou de avião, no térreo ou na cobertura, sozinha ou bem acompanhada, na linha de frente ou nos bastidores… Descoladas são pessoas que se viram na vida com facilidade; são antenadas, não são desligadas; e, sobretudo,… Continue a ler »Mães dESCOLAdas, filhos des-colados
Sentir com gratidão e alegria o tum-tum-tum que, como um tambor, bate no peito é a melhor forma de honrarmos a vida e dela desfrutarmos. E só o fazemos plenamente quando, com boa frequência, silenciamos o blá-blá-blá de nossos diálogos internos e aquietamos o ti-ti-ti de nossos excessivos movimentos. Quando fazemos isto ouvimos o som das estrelas tanto quanto o próprio fluxo sanguíneo e sentimos… Continue a ler »cORAÇÃO
O mundo é pequeno e dá muitas voltas, e ele é menor e dá mais voltas ainda para aqueles que viajam. Viajar nos induz a desviar os olhos do próprio umbigo e a sacar novas perspectivas, a perder e a reencontrar o equilíbrio, a galgar diferentes caminhos, a conhecer novas pessoas e inspirações, a descobrir e desenvolver múltiplas pegadas, a relativizar, a fazer impensáveis conexões,… Continue a ler »Viajar é mais!!!
“É melhor ser alegre que ser triste.Alegria é a melhor coisa que existe,é assim como a luz no coração.”
Todo sintoma é um convite para renovarmos aquele primeiro SIM que, ao nascermos, dissemos para a vida. É também um convite para tomarmos a vida com mais presença de espírito e plenitude. Tomar decisão, tomar coragem, tomar jeito, tomar atitude, tomar o ar a plenos pulmões e tomar os próprios pais plenamente são algumas das formas… Continue a ler »“SIMtoma”
“Saco vazio não para em pé” – termo cunhado na zona rural, bem longe dos centros urbanos e mais longe ainda dos centros acadêmicos – bem ilustra, com a praticidade daqueles que põem a mão na massa, o que é sustentabilidade. Sustentabilidade, que definitivamente não é uma questão recente na história da humanidade, parece… Continue a ler »Sustentabilidade
Quanto mais abraçamos a simplicidade melhor gozamos da filiação divina nos encontrando mais com o nosso centro, com os outros e com o Todo. Com a simplicidade sanamos a ideia de escassez de tempo e de tudo o mais e nos conectamos com a abundância, a facilidade e a fluidez. A simplicidade não faz rodeios, tem senso prático e gosta da fartura sem desperdícios, dispensa… Continue a ler »Simplicidade
Pessoas bem encarnadas cultivam a respiração como hobby, vivem de bem com a vida, riem de si mesmas, compartilham o que curtem e curtem compartilhar, abrem mão de pré-conceitos e pré-ocupações, ponderam e se empoderam ousando novas aprendizagens e conquistas. Honram o passado e os antepassados, tem gratidão pelo presente e pelos presentes, tem abertura para o futuro e as mudanças que com ele chegarão. Reconhecem… Continue a ler »Encarnar ou encanar?